أعتقد ما تحتاج لدكتور أو عالم عشان يقولك هالكلام ، الاميلات تقصر من عمرك !
في دراسة أصدرت الخميس من هالأسبوع أظهرت أنه الأشخاص اللي ما يطالعون اميلاتهم بكثرة في الدوام بانتظام في العمل أقل عرضة للتوتر ومنتجين أكثر.
الدراسة شملت 13 موظف بنظام المكتب التقليدي وطلب منهم التوقف عن النظر للاميلات لمدة 5 أيام.
خلال هالخمس أيام ، الموظفين قضوا وقت أطول على التركيز على عمل واحد والتنقل للكمبيوتر بشكل أقل من نظرائهم اللي مشغلين شاشة الكمبيوتر على الانبوكس.
ووصلوا مجسات استشعار للقلب وبينت انهم أقل توتر من غيرهم .
ووصى البروفيسور معد الدراسة بتخصيص مرة أو مرتين في اليوم لفحص الاميلات بدل من تفقدها كل 10 دقايق.
ووصى بعد بـ "اجازة الاميل " حيث الموظف ما يفتح اميله لعدة أيام.
الشي السلبي في هالشي انه الموظفين حسوا انهم معزولين عن الشركة أو الوظيفة اللي يشتغلونها
لكن البروفيسور اقترح عليهم سؤال زملاءهم عن أي حدث مهم خلال هالاجازة.
تعليقي : شلون عن الفيسبوك ، الشات ، تويتر أعتقد هالدراسة تشملهم !
No comments:
Post a Comment